Posez votre question à un coach de vie

Q. : Sara a une amie qui a toujours été là lorsqu’elle en avait besoin, mais son amie est toujours négative; elle ne peut passer une seule journée sans critiquer quelqu’un, qu’il s’agisse d’un collègue, d’un étranger ou d’une personnalité célèbre… Ça met Sara mal à l’aise, mais elle sait que son amie se fâcherait si elle lui en parlait…

R. : L’amie de Sara est manifestement malheureuse avec elle-même et aucune parole de Sara n’y changera quoi que ce soit. Sara doit établir une limite positive, elle doit s’éloigner de son amie lorsqu’elle atteint ses limites. Elle peut essayer de lui donner une image plus positive d’elle-même, de changer de sujet pour en aborder un qui aurait un aspect plus positif. Et finalement, questionnez-vous sur ce que vous retirez d’une telle relation négative.

 

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