Allô le coach?

Question :

Chère Jackie,

Mon milieu de travail est rempli de gens qui répandent des rumeurs. Tout ce qu’ils font, c’est parler de ce que les autres font ou ne font pas et ça me stresse totalement. Je ne peux même plus manger mon repas en paix!

Que faire?

Kate

Réponse :

Chère Kate,

  1. Ne les écoutez pas!
  2. Ne les écoutez pas!
  3. Ne les écoutez pas!

Loin de moi l’idée de ne pas vouloir vous répondre de manière sérieuse, mais les rumeurs s’estompent lorsque plus personne n’y accorde d’attention. Quant à votre repas, la meilleure chose à faire est de prendre votre repas ailleurs qu’à votre bureau; allez dehors à l’air frais et laissez ceux et celles qui répandent des rumeurs derrière vous. Ça va aussi diminuer votre niveau de stress. Si quelqu’un vous rapporte des rumeurs, dites-lui gentiment et fermement que vous n’êtes vraiment pas intéressée en leurs histoires et que vous préférez vous concentrer sur le travail. Cela enragera votre interlocuteur, mais il ou elle ira chercher une autre personne prête à l’écouter.

Il n’y a pas de raison pour que vous vous sentiez stressée. Il vous suffit de vous retirer de ce groupe.

J’espère que ces conseils vous aideront.

Jackie

 

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