Posez votre question à un coach de vie

Chère Jackie,

On m’a diagnostiqué le cancer des ovaires et je ne sais plus quoi penser. Je suis en colère, déprimée et triste. Je n’arrive pas à réfléchir clairement et ma santé m’inquiète autant que mes finances et mon emploi. J’ai également le sentiment d’être un poids pour ma famille.

Je ne sais plus quoi faire, ni même par où commencer. J’espère que vous pouvez m’aider.

Monique

Chère Monique,

Je suis sincèrement désolée d’apprendre votre diagnostic et je tiens à vous dire que je comprends les sentiments que vous éprouvez et l’esprit dans lequel vous vous trouvez. La maladie constitue toujours un choc et celle commençant par un « C » provoque panique et déni. D’emblée, je tiens à vous dire que vos réactions et sentiments sont tout à fait normaux, étant donné la situation.

La toute première chose que vous devez faire, c’est d’expliquer à votre famille ce qui vous arrive et de lui dire que vous allez avoir besoin de son aide pour effectuer les tâches quotidiennes. Par ailleurs, ôtez de la tête l’idée que vous êtes un poids pour votre famille. Vous feriez la même chose pour un membre de votre famille. Deuxièmement, assurez-vous de toujours être accompagnée pour aller chez votre médecin afin de mieux comprendre et de mieux retenir ce qui va se passer dans le futur immédiat. Préparez une liste de questions à poser à votre médecin. Troisièmement, utilisez les ressources offertes par l’hôpital, comme les travailleurs sociaux et les thérapeutes. Quatrièmement, vous devez en parler à votre représentant syndical ou à un agent des RH pour bien connaître vos droits en matière d’avantages en cas de maladie ou d’incapacité. Aussi, assurez-vous de contacter votre banque au sujet de vos finances. Disposez-vous d’un cousin? Pouvez-vous vendre certaines affaires pour générer des liquidités en cas de besoin? Pouvez-vous organiser vos finances de manière à vous assurer que les factures soient payées?

Finalement, pensez autogestion de la santé, encore autogestion de la santé et toujours autogestion de la santé! Bien que vous n’y auriez pas le cœur, vous devriez vous amuser et rire. Regardez des comédies. Laissez tomber les tâches ménagères. Profitez des repas préparés par vos voisins ou commandez des repas à livrer. Allez vous promener un peu chaque fois que vous le pourrez. Rappelez-vous qu’un bon moral est le meilleur remède pour vaincre le cancer. Accorez-vous le droit de pleurer, mais accordez-vous aussi le droit de rire!

Jackie

 

Ce contenu a été publié dans Posez votre question à un coach de vie. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.
404