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Posez votre question à un coach de vie

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Chère Jackie Lee

Actuellement, je subis beaucoup de stress dans ma vie et j’utilise souvent des jours de congé maladie pour y remédier. Je vis un divorce pénible et quand j’arrive au travail, je me fais haranguer par mon gestionnaire, quand il ne m’amoindrit pas tout simplement. Je ne suis plus capable d’en supporter beaucoup plus et je sens que quelque chose va céder. Je suis au bord de la dépression nerveuse et je ne sais plus quoi faire…

M.J.

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Chère Jackie Lee,

Nos évaluations annuelles sont pour bientôt et je ne m’en suis jamais préoccupée. Toutefois, j’ai entendu dire que nous pourrions perdre notre emploi en raison d’une évaluation défavorable. Pourriez-vous me donner quelques conseils pour m’assurer d’une bonne évaluation?

Gwen

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De petits gestes qui peuvent changer votre vie et comment en acquérir l’habitude

Jackie Lee Agnew

“L’excellence est un art que l’on n’atteint que par l’exercice du constant. Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas un acte, mais une habitude.”  Aristote

La vie est très stressante et nous avons tous des centaines de choses à faire en même temps. Ajoutez à cela Facebook, Twitter, les courriels et le cellulaire. En outre, nous sommes nombreux à être sur appel 7 jours par semaine, du lever du soleil jusqu’au coucher. Comment pourrions-nous nous faciliter la vie? Est-ce que vous iriez dormir sans emporter votre cellulaire, est-ce que vous l’éteindriez durant le repas? Est-ce que vous pourriez vous arrêter d’utiliser Facebook pendant un certain temps? J’ai inscrit quelques-unes des habitudes que j’applique en vue de recréer ma vie. J’espère que vous en profiterez autant que moi.

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Chère Jackie,

Mes finances sont dans un état lamentable. Des agents de recouvrement m’appellent et je vis dans l’angoisse perpétuelle de voir mon salaire saisi. J’utilise les prêteurs sur gages et autres prêts à haut taux d’intérêt pour payer mes dettes et je m’endette encore plus. J’emprunte pour payer des dettes. Aidez-moi, je vous en prie.

Anonyme

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Chère Jackie,

On m’a diagnostiqué le cancer des ovaires et je ne sais plus quoi penser. Je suis en colère, déprimée et triste. Je n’arrive pas à réfléchir clairement et ma santé m’inquiète autant que mes finances et mon emploi. J’ai également le sentiment d’être un poids pour ma famille.

Je ne sais plus quoi faire, ni même par où commencer. J’espère que vous pouvez m’aider.

Monique

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Q. : Chère Jackie,

J’ai fait quelque chose de très idiot : j’ai eu une aventure avec un collègue marié. Depuis, chaque jour de travail est devenu un enfer, entraînant son lot de rumeurs et de méchancetés. Je ne le supporte plus et je ne sais pas quoi faire. La personne avec qui j’ai eu une aventure rend ma vie au travail insupportable. Elle a raconté à tout le personnel que je l’ai traquée et qu’elle m’a fait arrêter ma traque furtive, mais que c’était moi qui avais mis fin à notre relation, soi-disant parce qu’elle n’était pas prête à quitter sa femme, ni de lui dire qu’elle était gaie. J’aime beaucoup cette personne, mais maintenant que je la connais sous son vrai jour, je suis heureux que les choses ne se soient pas déroulées comme je l’espérais à l’origine. Tout conseil sera bien accueilli.

Confus et fâché.

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Q. : Chère Jackie,

Je suis une épouse et mère de deux magnifiques enfants. Dernièrement, mon mari et moi avons connus quelques problèmes matrimoniaux. J’en ai parlé à un ami et collègue masculin. Depuis, j’éprouve des sentiments amoureux pour lui. Il m’offre beaucoup de soutien et il est gentil avec moi. Je sais qu’il pense comme moi. Nous nous sommes embrassés et nous sommes allés au restaurant et au cinéma à quelques reprises. Je suis tellement heureuse lorsque je me trouve à ces côtés, mais je me sens coupable. Je ne tiens pas à renoncer à neuf années de mariage, mais mon mari et moi n’arrivons pas à repartir du bon pied. Que dois-je faire?

Laura.

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Q. : Chère Jackie,

Mon problème est gênant, je suis attirée par mon superviseur et je sais que les sentiments sont réciproques. Il me dit toujours que je suis belle et que je sens bon. Nous avons travaillé quelques soirs ensemble au cours desquelles il a frotté mes épaules et passé sa main dans mes cheveux. On peut sentir le désir sexuel mutuel lorsqu’on est ensemble, peu importe le lieu. Maintenant, il m’a invité à assister à une conférence à Toronto et cette perspective me rend assez nerveuse. J’aimerais beaucoup y aller, mais j’ai peur que cela ne détériore notre relation de travail. Aidez-moi, s’il vous plaît.

Anonyme

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De nombreuses questions concernant des affaires de coeur en milieu de travail m’ont été posées au cours des derniers mois. J’ai décidé de répondre à toutes les questions en une seule fois. D’emblée, sachez que je ne pense pas que les relations de bureau soient à conseiller. La plupart d’entre elles se terminent mal, à quelques très rares exceptions près. Souvent, elles sont la cause de frictions entre collègues, elles génèrent des rumeurs et, au bout du compte, beaucoup de tension.

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Allô le coach?

Question :

Bonjour Jackie,

Je suis une mère célibataire et j’ai une adolescente qui vit avec moi et qui se met dans le pétrin; aussi, elle ne montre aucun respect envers moi. Son école m’appelle constamment à l’ouvrage à son sujet. Elle ne paye jamais l’abonnement de son cellulaire et je finis toujours par régler sa facture. Elle ne travaille pas, mais elle veut toujours avoir de nouveaux vêtements et des produits de maquillage. Elle amène toujours des amis qui laissent un capharnaüm derrière eux. Je suis épuisée et fatiguée de toutes ces disputes.

Aidez-moi, s’il vous plaît…

Lisa