Une rechute, une série d’attaques de panique soudaines, une kyrielle de journées noires ou toute autre déception que vous vivez ne vous diminuent en rien.
Prenez votre temps, faites-vous du bien, même si ce n’est que de vous féliciter d’être passé(e) au travers d’une nouvelle journée. Focalisez sur votre progression.
Vous êtes fait(e) fort(e) : faire un pas en arrière, ce n’est vraiment pas grave par rapport au chemin que vous avez déjà parcouru.
Vous n’êtes pas tout(e) seul(e).
Mais pourquoi donc est-ce qu’on ne parle jamais de la partie de la dépression où l’on ne veut plus rien (faire) ? On parle tous lorsqu’on a un mal de chien, lorsqu’on est triste, lorsqu’on s’est coupé, lorsqu’on consomme de la drogue ou lorsqu’on est à plat. Pourtant, on ne parle jamais quand on reste allongé dans sa chambre, amorphe, avec un gros trou dans son âme. On finit par végéter jusqu’à la fin de la journée, ce qui engendre un sentiment de vide et de culpabilité, en même temps.
Bonjour tout le monde,
Veuillez trouver ci-joint l’information concernant un cours au sujet de l’intimidation au travail. J’inclus en même temps un lien pour l’horaire d’éducation pour l’automne 2016.
http://psac-ncr.com/fr/formations-lhoraire
Merci de partager cette information avec vos membres.
En toute solidarité,
André et Nairra
Pensez à votre santé mentale. Que faites-vous pour en prendre soin? Si chaque jour vous consacrez même une courte période de temps à prendre soin de votre santé mentale, cela vous ressourcera et vous donnera confiance. Cela peut aussi prévenir l’apparition ou la réapparition d’une maladie physique ou mentale.
Ce passeport contient des articles sur plus de 20 sujets qui, selon les professionnels de la santé mentale, influent sur la santé et le bonheur des gens. Le passeport offre des outils pour vous aider à trouver et à examiner les aspects que vous aimeriez peut-être améliorer dans votre vie. Développer des habitudes de santé mentale saines et efficaces peut vous être très utile.
Le Passeport de la santé mentale a été conçu, rédigé et produit par des membres du Groupe de travail sur la santé mentale du Comité sur le mieux-être au travail de Statistique Canada. Créé au départ à l’intention des employés de Statistique Canada, il a été modifié afin de convenir à un plus vaste public. N’hésitez pas à partager le passeport afin d’encourager des habitudes de vie ayant un impact positif sur le mieux-être et la santé mentale.
Tout le monde présente, à l’un ou l’autre moment de sa vie, des symptômes d’anxiété, mais généralement ils sont occasionnels, de courte durée et ne portent pas à conséquence. Cependant, l’anxiété peut dépasser les limites du normal lorsque ces symptômes cognitifs, physiques et comportementaux reliés à celle-ci sont persistants et graves, et que l’anxiété cause de la détresse dans la vie d’une personne au point où elle affecte négativement la capacité de travailler, d’étudier, de socialiser et de gérer des tâches quotidiennes. Les gens souffrant de troubles anxieux dépassent les niveaux acceptables et peuvent interférer de manière significative dans la vie quotidienne.
Les mesures proposées constituent une nouvelle atteinte aux droits du travail des 17 syndicats fédéraux, alors que le gouvernement avait déjà réduit ces droits préalablement à la présente ronde de négociations controversées, dédiée aux avantages en matière de congés de maladie.
C’est en 2013 que le gouvernement a modifié les règles de jeu des négociations collectives à l’occasion d’une loi budgétaire qui restreignait de manière significative le poids des syndicats lors des négociations. Les syndicats remettent en question cet arsenal législatif et se sont adressés aux tribunaux.
PROPOSITION DU CONSEIL DU TRESOR SUR LES CONGES DE MALADIE
Budget fédéral : le gouvernement s’en prend à la négociation collective
PROTÉGEONS NOS CONGÉS DE MALADIE
Dans son budget 2015, le gouvernement fédéral a annoncé qu’il entend abolir les dispositions actuelles sur les congés de maladie des fonctionnaires fédéraux, que les parties s’entendent ou non sur la question à la table de négociation.
Le président de notre élément Syndicat des travailleurs de l’environnement, Todd Panas, s’est fait le champion de la cause d’un milieu de travail respectueux. C’est avec détermination qu’il a aussi lancé la campagne anti-harcèlement. Les informations ci-après doivent être lues et bien comprises. Les employés ont des droits et ces droits doivent être bien connus dans chaque milieu de travail.
Si vous êtes une victime d’intimidation dans votre milieu de travail, communiquez avec un agent syndical qui vous apportera espoir et soutien.
Voici ce que nous aimerions que le lecteur de cet article retienne comme message : « Propagez la bonne parole! » Notre bassin de membres n’est pas très grand, mais par contre, le nombre de dossiers que nous traitons et qui répondent aux critères de violence en milieu de travail est consternant.
Les gens qui subissent des abus durant leur journée de travail rentrent chez eux, envahis d’un stress insupportable. Ce stress leur fait gaspiller un temps précieux qu’ils auraient pu utiliser à des activités familiales et leur fait perdre le contrôle de la situation, ce qui compromet leur qualité de vie. Certaines personnes tentent d’éviter la confrontation en utilisant des jours de congé de maladie comme palliatif. Malheureusement, après avoir épuisé leurs jours de congé, ils doivent rentrer au bureau, voire perdre leur emploi. C’est alors un retour à la case départ, car leur situation n’a pas changé d’un iota. D’aucuns penseront que la réaction de ces personnes n’est pas logique, mais il ne faut pas perdre de vue qu’il est difficile de penser rationnellement sous l’emprise de la peur.
Les consultations avec le syndicat sont totalement confidentielles et rien ne se fera sans votre approbation.
La plupart des solutions ne prévoient aucun grief.
À tout le moins, explorez les possibilités qui s’offrent à vous. Vous pourriez être surpris.