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La santé mentale en milieu de travail Ressources communautaires Sujets d’actualité – relever les défis posés par le milieu de travail

Rappel au sujet de la santé mentale

Une rechute, une série d’attaques de panique soudaines, une kyrielle de journées noires ou toute autre déception que vous vivez ne vous diminuent en rien.

 Prenez votre temps, faites-vous du bien, même si ce n’est que de vous féliciter d’être passé(e) au travers d’une nouvelle journée. Focalisez sur votre progression.

 Vous êtes fait(e) fort(e) : faire un pas en arrière, ce n’est vraiment pas grave par rapport au chemin que vous avez déjà parcouru.

 Vous n’êtes pas tout(e) seul(e).

 

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Le côté occulté de la dépression

Mais pourquoi donc est-ce qu’on ne parle jamais de la partie de la dépression où l’on ne veut plus rien (faire) ? On parle tous lorsqu’on a un mal de chien, lorsqu’on est triste, lorsqu’on s’est coupé, lorsqu’on consomme de la drogue ou lorsqu’on est à plat. Pourtant, on ne parle jamais quand on reste allongé dans sa chambre, amorphe, avec un gros trou dans son âme. On finit par végéter jusqu’à la fin de la journée, ce qui engendre un sentiment de vide et de culpabilité, en même temps.

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Intimidation au travail

Bonjour tout le monde,

Veuillez trouver ci-joint l’information concernant un cours au sujet de l’intimidation au travail. J’inclus en même temps un lien pour l’horaire d’éducation pour l’automne 2016.

http://psac-ncr.com/fr/formations-lhoraire

Merci de partager cette information avec vos membres.

En toute solidarité,

André et Nairra

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Stratégies de santé mentale – vidéos.

Le Centre pour la santé mentale en milieu de travail de la Great-West a un site Web qui contient de nombreuses informations utiles et intéressantes pour la mise au point de stratégies de santé mentale en milieu de travail.

Le lien ci-dessous, mène à plusieurs courtes vidéos traitant de cet enjeu, peut être utile aux membres qui côtoient des amis, des membres de la famille ou des collègues qui éprouvent ce genre de problèmes, ou pour eux-mêmes.

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La santé mentale et l’environnement de travail

Les problèmes et les maladies reliées à la santé mentale sont parmi les principales causes d’absentéisme au Canada; ils représentent 15 pour cent de l’ensemble des cas de maladies. Une étude menée en 2008 par l’Association médicale canadienne révèle que seuls 23 pour cent des personnes interrogées se déclarent être à l’aise pour parler à leur employeur de leur maladie mentale. Santé Canada affirme qu’un Canadien sur cinq souffrira d’une certaine forme de dysfonctionnement mental au cours de sa vie.

Ligne d’aide sur la santé mentale : http://www.mentalhealthhelpline.ca/Accueil/FAQ

Ressources d’informations sur la santé mentale : http://www.mentalhealthhelpline.ca/Accueil/Liens

Commission de la santé mentale du Canada : http://www.mentalhealthcommission.ca/Francais/Pages/default.aspx