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Ressources pour les membres

Développer votre sens de la résilience Surmonter et apprendre de vos échecs

Je n’ai pas échoué. J’ai simplement trouvé 10 000 solutions qui ne fonctionnent pas. Thomas Edison

L’importance de la résilience

La résilience est notre capacité à nous adapter et à rebondir lorsque les choses ne se passent pas comme prévu. Les gens résilients ne se vautrent pas, ni ne s’embourbent dans les échecs; ils reconnaissent la situation, ils apprennent de leurs erreurs et ils poursuivent leur chemin.

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Information

Vivre sans sécurité d’emploi

Vivre dans l’incertitude

Vous êtes nombreux à avoir remarqué que la vie des travailleurs du gouvernement est devenue très stressante. Le temps où travailler pour le gouvernement rimait avec sécurité et régularité – pension, salaire, avantages – est résolument révolu. La porte est désormais grande ouverte à l’incertitude, aux mises à pied et aux contrats à court terme…

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Ressources pour les membres

Vous ratez souvent des jours de travail ces derniers temps? L’absentéisme n’est pas dénué de risques…

Vous avez besoin de prendre des jours de congé pour des raisons de santé, pour passer des vacances en famille, pour vous occuper de vos proches qui ont besoin de votre aide, ainsi que pour de nombreuses autres raisons.

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Information Pourquoi les syndicats sont importants

Les syndicats ont encore leur utilité.

Article rédigé par Troy Bridgeman, auteur et journaliste de Guelph

Lorsque j’étais encore un agent syndical de la Section locale 541 des TCA et que je représentais les travailleurs et travailleuses de l’usine ABB de Guelph, j’ai eu l’occasion d’entendre à peu près tous les arguments possibles et imaginables contre les syndicats. D’ailleurs, je n’aimais pas la culture de confrontation inutile et contre-productive que pratiquait la direction syndicale et qui était dévastatrice pour notre image auprès du public J’étais également préoccupé par le mécontentement croissant des travailleurs qui reprochaient aux cadres syndicaux d’adopter un style de vie semblable à celui des dirigeants d’entreprises avec qui ils étaient censés de s’asseoir autour de la table de négociations.

Peu importe, j’ai quand même rempli pris mon rôle d’agent syndical au sérieux et j’ai fait mon possible pour protéger les droits des travailleurs et travailleuses.

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Demandez à votre Local

Posez une question à votre section locale – Obligation de prendre des mesures d’adaptation

Question : Mon superviseur m’a récemment informé qu’il aimerait que je travaille durant la plage horaire de 9 à 17 h. Or, je travaille depuis un an de 8 à 16 h. Cet horaire me permet d’arriver tout juste à temps pour reprendre mon enfant à la garderie avant sa fermeture (16 h 30). J’ai expliqué ma situation à mon superviseur en précisant que je ne peux travailler selon son nouvel horaire pour des raisons familiales, mais il insiste. Ai-je le droit de refuser et, le cas échéant, quels sont mes droits en la matière?

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Posez votre question à un coach de vie

Questions à un coach de vie : Stress avec les licenciements

Question :

Chère Jackie,

Toutes les mises à pied et compressions ont rendu l’ambiance au bureau assez stressante. L’atmosphère au bureau est tellement lugubre que je sens mon énergie se défiler dès que je pose un pied dans l’édifice. Je suis très heureuse que mon emploi ait été épargné, mais en même temps je me sens coupable par rapport aux nombreuses de mes connaissances qui ont perdu leur emploi. Comment puis-je leur apporter mon soutien sans me laisser entraîner dans cette spirale infernale? J’aimerais également savoir comment me préparer pour une prochaine fois.

 

Merci,
Andrea

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Posez votre question à un coach de vie

Perte d’emploi et préoccupations financières : Perte d’emploi et soucis financiers

Question : L’entreprise où travaille mon mari réduit ses effectifs et ses heures vont être réduites. Ce n’est qu’une question de temps avant qu’il ne perde son emploi complètement. Notre situation financière nous inquiète et nous nous demandons ce qu’il va advenir de nous.

Réponse : D’abord, vous devez avoir une idée Claire et précise des sommes que vous devez et de vos revenus. Je suis sidérée du nombre de personnes qui n’ont aucune idée de la réponse à cette question élémentaire.

Ensuite, je vous conseille d’abandonner l’utilisation des cartes de crédit et de débit. Je vous recommande d’utiliser de l’argent liquide en appliquant la « méthode des enveloppes ». Faites une liste de toutes les factures et prévoyez une enveloppe pour chacune d’elles. À chaque paye vous mettrez de l’argent dans l’enveloppe et vous payerez la facture. Prévoyez aussi une envelope pour le divertissement et ne dépassez pas la somme qu’elle contient.

L’étape suivante est d’amener votre conjoint à dresser une liste de ses capacités et passions. Le moment de suivre une formation ou d’effectuer un changement de carrière est arrivé, avant qu’il ne soit remercié. Faites une liste de ses forces et de ses intérêts, passez un test d’orientation professionnelle.

Il y a autre chose que vous pourriez faire aussi : appeler votre banque ou votre créancier hypothécaire et demander si votre hypothèque doit être renouvelée. En effet, ce sera plus facile de renouveler votre hypothèque pendant que votre mari a encore un emploi, que de le faire après que ses heures aient été réduites ou, a fortiori, après avoir perdu son emploi.

Pensez toujours à garder une longueur d’avance : si vous entendez que votre entreprise va procéder à des réductions d’effectifs, révisez votre C.V. et dressez la liste de vos forces. C’est le moment d’apporter des changements; c’est plus facile maintenant qu’après les faits.

Questions à un coach de vie

Problèmes avec votre patron

Question : Ma gestionnaire ne me laisse prendre aucune décision. Elle se plaint de tout ce que je fais. Je déteste aller au travail et j’ai utilisé presque tous mes jours d’absence pour cause de maladie.

Réponse : Si c’est ce que vous vivez, il y a de fortes chances que votre gestionnaire éprouve une même frustration. Avez-vous déjà pensé d’en parler avec elle? Avez-vous pensé à lui demander pourquoi elle est insatisfaite de votre travail? Peut-être qu’elle a tout simplement une personnalité contrôlante et négative et que vous n’y êtes pour rien. Mais même dans ce cas, si votre emploi vous rend malade, vous devriez envisager d’en changer. Vous disposez des ressources nécessaires pour en parler à quelqu’un. Contactez votre section locale syndicale ou appelez au programme d’aide aux employés en composant le XXX-XXX-XXXX.

 

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Posez votre question à un coach de vie

Questions à un coach de vie : Ramener le travail à la maison

Question :       J’ai l’habitude de ramener du travail à la maison et de ne jamais prendre le temps de relaxer. Comment puis-je laisser au bureau ce qui lui appartient et comment est-ce que je peux passer du temps de qualité avec mes amis et ma famille?

Réponse : La réponse est facile : n’emmenez pas de travail avec vous. Il sera toujours là pour vous, demain! Plus sérieusement, la première chose à faire lorsque vous rentrez chez vous, c’est de vous changer et de déconnecter le téléphone, à moins que vous soyez sur appel. Prenez consciemment la décision de changer de rythme et laissez l’ordinateur et les soucis du travail au bureau. Prévoyez d’avoir du plaisir chez vous et focalisez sur ce qui vous importe le plus, en dehors du travail. Et pour les fois où vous devez ramener du travail à la maison, prévoyez du temps pour vous-même. Si vous êtes régulièrement débordé de travail, c’est peut-être le signe qu’il est temps d’avoir une discussion avec votre gestionnaire au sujet de la surcharge de travail, de l’établissement des priorités et des attentes. Il se peut qu’il ne sache pas que vous ramenez du travail régulièrement avec vous. Peut-être que vous pourriez obtenir de l’aide d’un collègue pour alléger votre charge de travail.

 

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Foire aux questions Non classifié(e)

Posez une question à votre section locale – Heures de travail

Question : Mon superviseur m’a récemment informé qu’il aimerait que je travaille durant la plage horaire de 9 à 17 h. Or, je travaille depuis un an de 8 à 16 h. Cet horaire me permet d’arriver tout juste à temps pour reprendre mon enfant à la garderie avant sa fermeture (16 h 30). J’ai expliqué ma situation à mon superviseur en précisant que je ne peux travailler selon son nouvel horaire pour des raisons familiales, mais il insiste. Ai-je le droit de refuser et, le cas échéant, quels sont mes droits en la matière?